Yaz aylarında havaların ısınmasıyla beraber gerek havaların mevsimler değişimlerinden dolayı gerekse mevsimsel meyve – sebzelerin ve diğer gıdaların piyasa çıkması nedeniyle beslenme tarzımızda değişikliğe gitmekteyiz.

Beslenme alışkanlığımızı değiştirirken sadece damak zevkimizi düşünerek değil birde vücudumuzun ihtiyaçlarını göz önünde bulundurarak bir beslenme şekli oluşturmamız gerekir

Vücudumuzun ihtiyaçları kilo durumu, yaş, cinsiyet ve mevsimsel şartlar nedeniyle vücutta oluşan ihtiyaçlardır. Yaz aylarında en çok dikkat edilmesi gerek konu vücudun su ihtiyacının sıcaklıklara bağlı olarak artmasıdır.

Vücudun terleme ve diğer yollarda kaybettiği suyun telafisi için bol bol su içilmesi gerekmektedir. İçilen suyun boğaza ve dişlere zarar vermemesi için suyun çok soğuk olmamasına dikkat edilmelidir

Mümkünse ılıktan biraz daha soğuk olan su tercih edilmelidir. Yaz aylarında diyet yapan veya yapmayan herkesin yağlı yiyeceklerden uzak durması gerekmektedir.  Yağla yapılan bir yemek tercih edilecekse de zeytinyağıyla yapılmış bir yemeğin tercih edilmesi gerekir. Aynı şekilde yağda yapılan kızartmalardan da uzak durulmalıdır.

Özellikle ülkemizin güney illerinde havaların çok sıcak olması nedeniyle vücudumuzun, vücut sıcaklığını daha kolay dengeleyebilmesi için sıcak yiyecekler yerine soğuk yenilen ve bol sıvılı gıdaların tercih edilmesi gerekir.  Aynı şekilde salata tarzı yeşilliklerin ön planda olduğu yemeklerin fazla tüketilmesinde de fayda var.

Hazır veya paketli yiyecek veya içecekler yerine bol bol meyve yenilmesi de önemlidir. Yine içecek olarak çay, kahve ve asitli soğuk içecekler yerine maden suyu ve ayran gibi serinletici ve zararsız içeceklerin tercih edilmesi gerekir.

Serinletici olarak dondurmaların tüketilmesinin zararlı olduğu bilinmelidir. Özellikle, çocukların bünyesi zayıf olduğundan, çocukların fazla sayıda dondurma yemesine izin verilmemelidir

Sağlık Bakanlığı tarafından, Kırım Kongo Kanamalı Ateşi Hastalığı (KKKA) ile mücadele kapsamında aşı geliştirme çalışmalarının devam ettiği belirtildi. Uzmanlar, son zamanlarda KKKA hastalığı vakalarının azaldığını, ancak kesin olarak ortadan kalkmadığını ifade ediyor

Hyalomma kenesinin ısırmasıyla bulaşan KKKA virüsü, erken teşhis edilip tedavi edilmediği takdirde öldürücü boyutlara ulaşabiliyor. Havaların ısınmasıyla birlikte baş gösteren kene ısırma vakaları da yeniden görülmeye başladı.
Cumhuriyet Üniversitesi Rektörü ve aynı zamanda Enfeksiyon Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. İlyas Dökmetaş, Sivas bölgesinde geçen yıllara oranla KKKA vakalarında azalma tespit edildiğini söyledi. Vaka sayısındaki azalmayı insanların daha fazla bilinçlendirilmesi, kenelere karşı daha fazla önlemlerin alınmış olması gibi faktörlere bağlayan Dökmetaş, “Biz bu hastalığın kısa süre içerisinde tamamen bitmesini beklemiyoruz. dedi.
KKKA hastalığına karşı serum üretme çalışmalarının da devam ettiğini vurgulayan Dökmetaş, ne zaman üretilebileceği konusunda da net bir tarih veremediklerini kaydetti. Dökmetaş, “Sağlık Bakanlığı’nın önderliğinde bizim kliniğimizden Dr. Nazif Elalığı’nın da katıldığı bir çalışma grubu var. Bu grubun yapmış olduğu çalışmalar ve tedavi seçenekleri uygulamaları devam ediyor. Bu çok merkezli bir çalışma Samsun, Kayseri, Ankara, Sivas, Erzurum gibi birçok üniversitemizdeki öğretim üyeleri de bu grubun içerisinde. Aşı çalışması devam ediyor, ancak aşı ve ilaç ile ilgili hala netleşmiş ve kesinleşmiş bir tedavi yöntemi yok. şeklinde konuştu

KIRIM-KONGO KANAMALI ATEŞİ

Kanamalı Ateşi Nedir?

Hemorajik Ateş (KKHA),keneler tarafından taşınan Nairovirüs isimli bir mikrobiyal etken  tarafından neden olunan ateş, cilt içi ve diğer alanlarda kanama gibi bulgular ile seyreden hayvan kaynaklı bir enfeksiyondur. Son yıllarda tedavide görülen gelişmelere rağmen, bu enfeksiyonlarda ölüm oranları hala yüksektir.

Keneler Nasıl Tanınır ve Nerelerde Bulunur?
Keneler otlaklar, çalılıklar ve kırsal alanlarda yaşayan küçük oval şekillidir.  6-8 bacaklı, uçamayan, sıçrayamayan hayvanlardır. Hayvan ve insanların kanlarını emerek beslenirler ve bu sayede hastalıkları insanlara bulaştırabilirler.
Ülkemiz kenelerin yaşamaları için coğrafi açıdan oldukça uygun bir yapıya sahiptir. Türlere göre değişmekle beraber kenelerin, küçük kemiricilerden, yaban hayvanlarından evcil memeli hayvanlara ve kuşlara (özellikle devekuşları) kadar geniş bir konakçı spektrumları mevcuttur.