Tüm dünyanın mühim sağlık problemleri arasında yer alan şişmanlığın önemli nedenleri bulunduğu gibi, önemli sağlık sorunlarına da yol açtığı bilinmektedir. Şişmanlığın en büyük nedeni ise, yemek saatinde tabağı aşırı derece doldurmaktır. Büyük porsiyonların tüketilmesi şişmanlık sorununa yol açan sorunların başında gelir.

Obeziteye kadar yol açan şişmanlık için Dünya Sağlık Örgütü Deaken Üniversitesi ile birlikte bir çalışma başlattı. Bu çalışmada şişmanlığın nedenleri araştırıldı ve nedenler arasında sanılanın aksine hareketsizliğin şişmanlığa yol açmadığı kanısına varıldı. Şişmanlık nedenleri arasında öncelikli olarak kişinin ihtiyacı olan kalori miktarının üstüne çıkılması öne sürüldü.

Aşır kilo alma nedenleri arasında yemeklerdeki büyük porsiyonların da etkisi bulunuyor. Tüketilen besin miktarının fazla olması kilo sorunu ile birebir örtüşüyor.

Tags: aşırı şişmanlığın nedenleri, neden şişmanım, neden şişmanlarız, neden şişmanlıyorum, şişmanlığın nedeni nedir, şişmanlığın nedenleri, şişmanlık neden olur, şişmanlık nedenleri, şişmanlık nedenleri nelerdir

Stres bazen bir yorgunluktan, bazen birine olan öfkeden, bazende işlerin yolunda gitmemesinden ortaya çıkan bir duygudur. Bu sorun kaliteli yaşamı etkileyen, sağlık sorunlarının yaşanmasına neden olan ve çoğu kişinin ruh sağlığını alt üst eden mühim bir sorundur. Stresin neden olduğu birçok sendrom yaşandığı gibi, Burn out sendromunda da stresin etkileri büyüktür.

Bir şeylere karşı aşırı streslenmek, genel sağlığımız için tehdit oluşturuyor. Aşırı stres, fizyolojik tepkiler doğuruyor. Adalede gerilmeler, kan basıncında artış kalp ritimlerinde ve solunumda hızlanma gibi tepkiler meydana gelmektedir. Bunun sonucunda stres hormonlarının salgılanması ve bu salgılamanın sürekli devam etmesi, kalp hastalıklarına, yüksek tansiyona, baş ağrısına, bağışıklık sisteminin zayıflamasına ve daha birçok sağlık problemine zemin hazırlamaktadır.

Sürekli stres yaşayan kişiler artık bu durum karşısında tükenmişlik noktasına geldikleri için burn out sendromu meydana gelir. Bu kişilerde iş, yaşam ve dünyaya karşı olumsuz duygu ve düşünceler belirir. Tükenmişlik sendromu kişide kronik yorgunluk, güçsüzlük, enerji kaybı, yıpranma, hastalıklara daha hassas olma, sık baş ağrıları, bulantı, kas krampları, bel ağrısı, uyku bozuklukları, ümitsizlik, gerilmeler, kızgınlık, sabırsızlık, huzursuzluk, nezaket ve saygıda azalma, arkadaşlardan soğuma gibi sorunlara neden olur.

Tags: burn out sendromu, burn out sendromu nasıl oluşur, burn out sendromu nasıl ortaya çıkar, burn out sendromu neden olur, burn out sendromu neden ortaya çıkar, burn out sendromu nedenleri, burn out sendromu nedenleri nelerdir, burn out sendromu nedir, burn out sendromunun nedenleri, burn out sendromunun nedenleri nedir, tükenmişlik sendromu, tükenmişlik sendromu neden olur, tükenmişlik sendromu neden ortaya çıkar, tükenmişlik sendromu nedenleri, tükenmişlik sendromu nedenleri nelerdir, tükenmişlik sendromu nedir, tükenmişlik sendromunun nedenleri

Alzheimer’ı önlemek ve kesin tedavi yöntemi bulmak için araştırmalara devam eden bilim adamları, bu hastalığı tetikleyen önemli bir soruna rastladılar. Sıkça rastlanan hastalıklardan birisi olan depresyon, Alzheimer riskini artırıyor.

Bilim adamları bu hastalığın kendini sır gibi sakladığını ve araştırmalarla da bu sırları açığa çıkarmaya çalıştıklarını belirttiler. Kesin bir tedavi yöntemi bulunmayan Alzheimer hastalığı, sırlarını ise yavaş yavaş döküyor.

Sağlık Merkezi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Türker Şahiner, Alzheimer hastalığının görülme nedenleri arasında artık depresyonunda etkisi bulunuyor dedi. Araştırmalar sonucunda kesileşen bu kanı, depresyon hastalarını bir hayli korkutmaya başladı.

“Amiloid Beta” adı verilen protein molekülleri Alzheimer hastalığının en önemli sebebidir. Bu protein molekülleri kolesterol yükselmesine neden olmaktadır. Kolesterolün yükselmesi ise kalp ve beyin damar hastalıklarını tetikler. Araştırma sonucu edinen bilgiler ise, bu moleküllerin damarlarını tıkamadığını, beyin hücrelerini öldürdüğü ortaya çıktı.

Tags: alzheimer, alzheimer hastalığı neden olur, alzheimer hastalığı nedenleri, alzheimer hastalığının nedenleri, alzheimer neden olur, Alzheimer nedeni, alzheimer nedenleri, alzheimer nedir, depresyon, depresyonun etkileri, depresyonun neden olduğu hastalıklar, depresyonun yol açtığı hastalıklar, depresyonun zararları, depresyonun zararları nelerdir

Toplumu derinden etkileyen bu hastalık, aniden meydana çıkar ve kişinin hayatını kabusa çevirir. Bu hastalığa yakalanan çoğu kişi delirme ve ölü korkusu yaşamaktadır. Bu korkuların yanı sıra kontrolü kaybetme, dengesizlik, baş dönmesi ve bulantı gibi daha birçok sorun ortaya çıkar.

Panik atak nedenleri

Panik atak nedeni daha çok fobilerdir. Psikoloji bozukluk, sürekli stres yaşama yada yaşama olasılığı Panik atak hastalığını tetikler. Ayrıca; yetersiz beslenme alışkanlığı, sindirim sorunları, besin alerjileri, kafein, sigara, alkol, bazı uyuşturucular ve ağır diyetlerde panik atak nedenleridir. Psikolojik nedenlerden dolayı kullanılan anti-depresanlar da ilk başlarda Panik atağa neden olmaktadır.

Panik atak belirtileri

Panik atak belirtilerinden az önce biraz bahsettik. Bunlara ilaveten şunları da ekleyebiliriz; bayılacakmış gibi hissetme, çarpıntı, terleme, titreme, boğulma ya da nefes alamama hissi, vücutta titreme, karın ağrısı, çevreyi gerçek değilmiş gibi algılama, göğüste ağrı veya sıkışma. Ani ve hızlı bir şekilde gelişen Panik atak bazen 1-2 dakika, bazen 10 dakika bazen de 15-20 dakika gibi uzun bir süre, hatta 1 saat bile devam edebilir.

Panik atak tedavisi

Tedavisi bulunan bir hastalıktır, Panik atak. Tedavi için Psikiyatri uzmanına başvurulmalıdır. Panik atak tedavisi için ilaç kullanılmaktadır. Nörobiyogeribildirim uygulamasıda söz konusu hastalığın tedavisinde kullanılan bir yöntemdir. Bu yöntem, bedensel tepkilerinizi anlamanıza ve bunların üstesinden gelmenize yardımcı olur.

Tags: Panik Atak, panik atak belirtileri, panik atak belirtileri nelerdir, panik atak hastalığı, panik atak hastalığı belirtileri, panik atak hastalığı nedeleri, panik atak hastalığı tedavisi, panik atak nasıl anlaşılır, panik atak nasıl tedavi edilir, Panik Atak nedenleri, panik atak nedenleri nelerdir, panik atak nedir, panik atak nefes darlığı, panik atak tedavisi

Küçük ve kapalı yerler her zaman korkutucu olmuştur. Ama bazılarımız bu korkunun üstesinden gelmeyi başarırken, bazılarımız o kadar şanslı olamayabiliyoruz. Bilhassa küçük yaşlarda geçirilen bazı travmalar kapalı alan korkusuna neden olmaktadır. Kilit altında kalmak ciddi psikolojik sorunlara yol açar.

Kapalı alan korkusu nedir?

Kapalı alan korkusunun adı Klostrofobi’dir. Klostrofobi, olan kişiler özellikle asansöre binmekten çok korkarlar. Sanki asansör bozulacak ve içinde havasız kalacaklarmış gibi bir hisse kapılırlar. Bu tip küçük ve kapalı yerler, Klostrofobi hastaları için kabus yeridir.

Kapalı alan korkusu nedenleri

Kapalı alan fobisi nedenleri kesin olarak bilinmemektedir. Ama bu soruna sebep olan en büyük etkenin, çocukluk döneminde geçirilen travmaların olduğu düşünülür. Kapalı yer korkusu yaşayan hastaların birçoğu MR testlerinden kaçarlar. Bu nedenle birçok kişinin kapalı alan fobisi olduğu ancak MR testleri sırasında ortaya çıkar.

Kapalı alan korkusu belirtileri

Titreme
Nefes almada güçlük çekme
Kalp çarpıntısı
Ağlama
Çığlık atma
Duvarların üzerine geldiğini hissetme

Kapalı alan korkusu tedavisi

Klostrofobi tedavisi için Psikoterapi yöntemi uygulanır.Bu yöntem kapalı alan korkusunu yenmede oldukça başarı gösterir. Bilhassa bilişsel-davranışçı terapinin de kapalı alan fobisi yaşayanların üzerinde olumlu etkileri vardır. Ayrıca kapalı alan korkusu tedavisi için sakinleştirici ve anti-depresan ilaçlarda kullanılmaktadır.

Tags: kapalı alan fobisi, kapalı alan fobisi nedir, kapalı alan fobisinin adı, kapalı alan korkusu, kapalı alan korkusu nasıl tedavi edilir, kapalı alan korkusu nasıl yenilir, kapalı alan korkusu ne demek, kapalı alan korkusu tedavisi, kapalı alan korkusuna ne ad verilir, Kapalı alan korkusunun adı, Klostrofobi, Klostrofobi belirtileri, Klostrofobi nasıl yenilir, Klostrofobi ne demek, Klostrofobi nedenleri, Klostrofobi nedir, Klostrofobi tedavisi

Başkasında gördüğümüz ve hoşumuza giden bir şeye sahip olmak için gidip aynısından yada benzerinden satın alırız. Maddi durumu olmayan insanların bir kısmı, sahip olmayı istedikleri şeylere sahibinin izni olmadan yani çalarak ulaşırlar. Kleptomani’de bir çeşit çalma hastalığıdır. Ama Kleptomani hastaları için aynı durum söz konusu değildir. Çünkü Kleptomani hastası, beğendiği hem de ihtiyacı olmayan herhangi bir şeyi maddi durumu olmasına rağmen yinede çalmaya yeltenir. Bu hastalık davranış bozukluğu olarak adlandırılır.

Kleptomani Nedir?

Kişinin ihtiyacı olmadan bir takım nesnelere sahibinden izinsiz olarak el koyma, ona sahip olma şeklinde bir dürtü bozukluğudur. Üstelik kişinin o nesneyi alacak parası da vardır. Hatta onu çaldıktan sonra hiçbir değerde ifade etmeyecektir. Ama yinede hastanın onu çalma düşüncesi beyninde yer edinir. Çalma düşüncesi bir anda akla gelir ve plansız bir şekilde uygulanır. Üstelik birinden intikam alma düşüncesiyle de yapılmaz ve kişi başkasından yardım da istemez.

Kleptomani Nedenleri

Bu hastalığın nedeni için binbin türlü sebep öne sürülmüştür. Bir psikiyatr uzmanına göre Kleptomani nedeni, , bireyin içindeki bastırılmış cinsel çatışmadır. Çalınan nesneler kişiye bir çeşit haz verir. Başka bir uzmana göre ise, çocuklukta yaşanan yoksunlukları giderme yada kendini kanıtlama gücüdür. Ancak hiçbir görüşün kesin olduğu kanıtlanmamıştır.

Kleptomani Belirtileri

Her yaşta meydana gelebilecek bir hastalıktır. Yaş yada cinsiyet ayrımı yapılmaz. Kleptomani hastası, çalma işlemi sırasında ne yaptığının ve yaptığının da yanlış olduğunun farkındadır. Bazı Kleptomani hastaları çaldıkları şeylerin aslında kendine verildiğini yada parasını ödediğini söylerlerken; bazıları ise, ne yaptığının farkında olsalarda sonucunu düşünmez yani kendini bu durumdan kurtarmak için savunamaz.

Kleptomani Tedavisi

Kleptomani tedavisi için ilaç yada hipnoz yöntemleri kullanılır. Kişinin geçmişi araştırılır ve onu bu düşünceye iten sebep ortaya çıkartılır. Böylece hastayı çalmaya iten neden araştırılarak uygun tedavi uygulanır. Toplumsal ilişkilere yönelik terapide Kleptomani tedavisinde kullanılır.

Tags: Kleptomani belirtileri, Kleptomani hastalığı, Kleptomani hastalığı belirtileri, Kleptomani hastalığı nasıl anlaşılır, Kleptomani hastalığı nasıl tedavi edilir, Kleptomani hastalığı ne demek, Kleptomani hastalığı nedenleri, Kleptomani hastalığı nedir, Kleptomani hastalığı tedavisi, Kleptomani nasıl anlaşılır Kleptomani ne demek, Kleptomani nasıl tedavi edilir, Kleptomani nedenleri, Kleptomani tedavisi, Kleptomani tedavisi nasıl yapılır

Zaman zaman hepimiz sıkıntı, stres, kaygı gibi durumlara düşebilir; konsantrasyon bozukluğu, huzursuzluk ve uykusuzluk yaşayabilir ve hayatın ne kadar çekilmez olduğunu düşünür dururuz. Bu tür durumlar sağlıklı bir insanda ara sıra meydana gelir; ancak anksiyete bozukluğu hastası bunları her gün yaşar. Amerikalı bilim adamları, anksiyete bozukluğu tedavisi için egzersiz yapılmasını önermekteler.

Amerikalı bilim adamlarının yapmış olduğu araştırmalar sonucuna göre;
anksiyete bozuklukları tedavisi için egzersizin faydalı olduğu ortaya çıktı. Haftalık rutin olarak uygulanan egzersiz programları anksiyete hastalığının neden olduğu sıkıntıların hafiflemesine yardımcı oluyor.

Egzersiz ile anksiyete tedavisinin mümkün olduğunu söyleyen bilim adamları, egzersizin en az 6 hafta uygulanmasını söylüyor. Anksiyete bozukluğu olan 30 kadın 6 haftalık egzersiz programı ile büyük bir başarı kaydettiler.

Tags: anksiyete bozukluğu egzersiz, anksiyete bozukluğu tedavi, anksiyete bozukluğu tedavi yöntemleri, anksiyete bozuklukları nasıl tedavi edilir, anksiyete bozuklukları tedavi yöntemleri, anksiyete bozuklukları tedavisi, anksiyete egzersiz, anksiyete egzersiz tedavisi, anksiyete tedavi edilebilir mi, anksiyete tedavi yöntemleri, anksiyete tedavisi, egzersiz ile anksiyete tedavisi

Benlikle veya çevreyle ilgili gerçeklik dışı duyguların hissedildiği, kişilikten uzaklaşma sendromu, toplumda az da olsa görülen ruh bozukluğu hastalığıdır. Benlikle ilgili olana depersonalizasyon, çevreyle ilgili olana ise derealizasyon denir. Derealizasyon her seferinde depersonalizasyon duygularıyla birlikte ortaya çıkarak, ani atak şeklinde görülür.

Ani ataklar olarak ortaya çıkan bu bozukluğun delirme ve baygınlık hissetme gibi belirtileri vardır. Çoğu kez kişi bayılacakmış gibi hissedir. Derealizasyon belirtileri arasında kişi kendini bir makine ya da otomaton gibi görmesi de yer alır. Ayrıca, hastalar bu duyguyu cam bir kafese kapatılma gibi anlatırlar.

Migren ve non-spesifik serebral disritmi rahatsızlıkları ile derealizasyon arasında bir bağ olduğu da düşünülmektedir. Genç şizofrenik hastalardaki depersonalizasyon çoğu kez derealizasyon ve pasiflik duygularıyla birlikte görülmektedir. Lobus temporalis epilepsisinde de ayrıca “deja vu” Fenomenleri mevcuttur.

Tags: derealizasyon, derealizasyon belirtileri, derealizasyon belirtileri neler, derealizasyon hastalığı, derealizasyon hastalığı belirtileri, derealizasyon hastalığı nasıl anlaşır, derealizasyon hastalığın belirtisi, derealizasyon hastalığının belirtileri, derealizasyon nasıl belli olur, derealizasyonun belirtileri

Kişilikten uzaklaşma sendromu olarak adlandırılan derealizasyon, çevreyle olan bağların kopmasına ve gerçeklik dışı duyguların insana aşılanmasına neden olan bir ruh hastalığıdır. Kişi her zaman ve her yerde derealizasyon duyguları ile hareket eder. Kendini gerçek dışı olarak algılama bu hastalıkla ile birlikte görülür. Ayrıca, dış çevrenin değiştiğini, insanların otomatikleştiğini, insanlıktan çıktığını, hatta bazılarının ölü olduğunu algılamaya başlar. Değişiklik olarak algıladığı gerçekler büyüklük ve şekil yönündedir.

Derealizasyon belirtileri başlıklı makalemizde de bahsettiğimiz gibi, ataklar ani olarak başlar ve dakikalar sürer. Atakların geçmesi ise yavaş yavaş olur. Derealizasyon tedavisi için öncelikle bu hastalığa neden olanlar etkenler araştırılır. Daha sonra neden olan etkenin ortadan kaldırılması yönünde tedavi uygulanır.

Tedavi ile bilgilerin yetersiz olması nedeniyle çoğu kez psikoterapi uygulanır. Derealizyon belirtilerini azaltmak içinde ilaç tedavisi verilir. Hastalığın temelinde yatan sorunlar, şizofren ya da depresyon tedavisinde uygulanan yöntemler ile ortadan kaldırılmaya çalışılır.

Tags: derealizasyon hastalığı nasıl geçer, derealizasyon hastalığı tedavisi, derealizasyon hastalığından nasıl kurtulurum, derealizasyon kurtulma, derealizasyon kurtulma önerileri, derealizasyon kurtulmak için ne yapmalıyım, derealizasyon nasıl geçer, Derealizasyon nasıl tedavi edilir, derealizasyon ve tedavisi, derealizasyondan kurtulma yolları, derealizasyondan nasıl kurtulurum

Türkiye’de 600 bin den fazla kişi şizofren hastalığının pençesindedir… Şizofren için ne kadar araştırma yapılmış ve ne kadar çok tedavi yöntemleri uygulanmış olsa da, bilim adamlarının elinde kesin bilgiler henüz bulunmamaktadır… Hastalığın beyinden kaynaklandığı kesin; ancak beyini etkileyen nedenlerin kesin bir kanıtı yoktur…

Şizofreni hastalığının görülme yaşı 15-25 arasıdır. Hastalık ne kadar erken yaşlarda ortaya çıkarsa, hayatı o kadar kötü etkiler. Çevre ile iletişimi zorlaştıran şizofreni belirli dönemlerde aktifleşip pasifleşebilmektedir. Beyindeki bir takım değişikliklerden meydana gelen bu hastalıkta ani saldırmalar gibi belirtiler bulunmamaktadır.

Şizofreni nedenleri tam olarak kanıtlanmamış olsa da, beyindeki hasarlardan meydana geldiği kesindir. Beyinde bulunan sinir hücreleri birbirleri ile bağlantılı şekilde oldukları için iletişim sağlanmaktadır. Bu bağlantıda meydana gelen sorunlar iletişim bozukluğuna neden olur. Sinir uçlarının salgılamış olduğu kimyasal maddelerden birisi olan dopaminin etkisi ile iletişimde bozukluk yaşanır ve kişi hayal görmeye başlar. Ayrıca kişinin konuşma ve davranışlarında da değişiklikler gözlenir. Kalıtsal faktörlerde şizofreni hastalığı nedenleri arasındadır. Kişinin aile geçmişinde var olan şizofren tehlike belirtisidir.

İyileşme ve şiddetlenme dönemleri diye ikiye ayrılan bu hastalığın her iki döneminde de farklı belirtiler görülür. Olmayan sesler duymak, şüpheci davranışlar sergilemek, halsizlik ve isteksizlik, duygu azalması, uyku problemlerinin yaşanması, cinsel istek artması, içki sigara gibi alışkanlıkların edinmesi, kendine karşı ilgisizlik ve önemsizlik, ani sinirlenme, alınganlık ve çevreden uzaklaşma gibi belirtiler ortaya çıkmaktadır.

Şizofreni hastalığının tedavisi için bir takım ilaçlar kullanılır. Ayrıca şizofreni tedavisi içinde psikoterapiler de yer alır. Bu tedavi yöntemleri ne yazık ki hastalığı tam olarak yok etmez; ancak belirtileri engelleyerek kişinin sosyal çevreden uzaklaşmasını önler ve kişinin verimliliğini artırır. Atipik antisikotikler de son zamanlarda şizofren tedavisi için kullanılmaya başlanmıştır. Ama bu ilaçların yan etkileri tehlikeli yaratmaktadır. O yüzden hekim kontrolünde kullanılması gerekir.

Tags: şizofreni belirtileri, şizofreni belirtileri nelerdir, şizofreni hastalığı, şizofreni hastalığı belirtileri, şizofreni hastalığı nasıl olur, şizofreni hastalığı ne demek, şizofreni hastalığı nedenleri, şizofreni hastalığı nedir, şizofreni hastalığı tedavisi, şizofreni hastası, şizofreni nasıl olur, şizofreni nasıl tedavi edilir, şizofreni ne demek, şizofreni neden olur, şizofreni nedenleri, şizofreni tedavisi